Ernährungsberatung in 1190 Wien
Ausgewogene Ernährung – der Schlüssel zu Gesundheit und seelischem Wohlbefinden. Als Ernährungswissenschaftlerin ist es mir ein Anliegen, Sie mit individueller Ernährungsberatung auf einen Weg der Zufriedenheit zu führen.
Spezialgebiete wie Nahrungsmittelunverträglichkeiten (z.B. Laktose, Fruktose, Histamin und Gluten) werden genauso wie die Ernährung während der Schwangerschaft und der Stillzeit sowie Ernährung von Baby und Kleinkind berücksichtigt.
Individuelle Ernährungsberatung
Bewusstmachen und schrittweise Änderung des Ernährungsverhaltens führt zu Reduktion und Stabilisierung des Körpergewichts.
Sie erhalten ein Ernährungsprotokoll, Essensplan, Koch-Coaching u.v.m.
BIA-Messungen (Bioelektrische Impedanz Analyse) belegt die Fortschritte.
Motivation für Bewegung, Bewegungsangebote